Mất trí nhớ là căn bệnh thường xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau như mất trí nhớ tạm thời sau tai nạn, do phấn khích quá mức, do cú sốc tâm lý đột ngột, làm việc quá sức,… Bệnh mất trí nhớ dù không nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Vậy mất trí nhớ có hồi phục được không? Cùng Polvita tìm hiểu những chia sẻ về bệnh này thông qua bài viết dưới đây.
Thông tin về bệnh mất trí nhớ
Mất trí nhớ, còn được gọi là bệnh hay quên, là một hiện tượng mà khả năng ghi nhớ, lưu giữ và truy xuất thông tin trong bộ não bị suy giảm hoặc bị mất đi. Đây là một vấn đề phổ biến thường xảy ra ở những người cao tuổi, nhưng cũng có thể xảy ra ở mọi độ tuổi do nhiều nguyên nhân khác nhau.

Một số dạng mất trí nhớ phổ biến, bao gồm:
- Mất trí nhớ ngắn hạn hay mất trí nhớ tạm thời: Đây là tình trạng rối loại trí nhớ khiến người bệnh không khả năng ghi nhớ lại các thông tin, sự kiện mới trong một khoảng thời gian ngắn. Người bị mất trí nhớ ngắn hạn có thể quên những sự kiện diễn ra gần đây, thông tin mới được nghe hoặc thấy, và thậm chí có thể quên những việc đang làm trong thời gian ngắn. Tình trạng mất trí này do nhiều nguyên nhân gây ra. Để biết mất trí nhớ có hồi phục được không thì cần biết chính xác nguyên nhân gây và thực trạng của bệnh.
- Mất trí nhớ dài hạn: Loại mất trí nhớ này là khả năng ghi nhớ lại thông tin từ quá khứ bị suy giảm. Người bị mất trí nhớ dài hạn có thể quên những sự kiện, thông tin và kỷ niệm quan trọng từ quá khứ, bao gồm cả những sự kiện cá nhân và thông tin chung.
- Mất trí nhớ do tuổi tác: Đây là tình trạng mất trí nhớ phổ biến ở người cao tuổi. Theo thời gian, khả năng ghi nhớ, lưu giữ và truy xuất thông tin trong bộ não bị suy giảm. Mất trí nhớ do tuổi tác có thể làm giảm khả năng tập trung, ghi nhớ thông tin mới và khôi phục lại những kỷ niệm từ quá khứ.
- Mất trí nhớ do bệnh Alzheimer: Alzheimer là một căn bệnh thoái hóa thần kinh gây tổn thương ngày càng nặng nề đến bộ não. Mất trí nhớ là một trong những triệu chứng chính của bệnh Alzheimer, bắt đầu từ mất khả năng ghi nhớ thông tin mới cho đến mất đi những kỷ niệm quan trọng từ quá khứ.
- Mất trí nhớ do chấn thương sọ não: Chấn thương sọ não có thể gây ra mất trí nhớ, từ mất nhớ tạm thời đến mất trí nhớ kéo dài. Các triệu chứng có thể khác nhau tùy thuộc vào mức độ và vị trí chấn thương.
Xem thêm: Bệnh mất trí nhớ ở người già: Nguyên nhân, cách phòng ngừa
Những dấu hiệu của bệnh mất trí nhớ
Bệnh mất trí nhớ có thể có những dấu hiệu và triệu chứng khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ của bệnh. Dưới đây là một số dấu hiệu phổ biến của căn bệnh mất trí nhớ:
- Quên thông tin gần đây: Người bị mất trí nhớ thường gặp khó khăn trong việc ghi nhớ lại thông tin mới. Họ có thể quên những sự kiện diễn ra gần đây, những cuộc trò chuyện hoặc thông tin mà họ vừa nghe hoặc đọc.
- Không thể nhớ lại ký ức: Mất trí nhớ có thể làm giảm khả năng ghi nhớ, lưu giữ và khôi phục lại những kỷ niệm từ quá khứ. Người bị mất trí nhớ có thể quên những sự kiện đã xảy ra trong cuộc sống trước đây của họ.
- Mất khả năng tập trung: Mất trí nhớ có thể đi kèm với khó khăn trong việc tập trung và duy trì sự tập trung trong các hoạt động hàng ngày. Người bị mất trí nhớ có thể dễ dàng bị phân tâm và mất trọng tâm trong công việc hoặc cuộc trò chuyện.
- Mất phương hướng: Một dấu hiệu khác của mất trí nhớ là khó khăn trong việc nhớ và nhận biết các địa điểm, đường đi quen thuộc hoặc thậm chí lạc hướng trong những nơi mà họ đã từng biết. Họ cũng có thể mất khả năng nhận ra thời gian và thứ tự các sự kiện.
- Sự thay đổi trong tư duy và hành vi: Mất trí nhớ có thể gây ra sự thay đổi trong tư duy và hành vi của người bệnh. Họ có thể trở nên mơ màng, mất kiểm soát cảm xúc, hoặc thay đổi tính cách.
- Khó khăn trong việc thực hiện các hoạt động hàng ngày: Mất trí nhớ có thể làm giảm khả năng thực hiện các hoạt động hàng ngày một cách độc lập. Người bị mất trí nhớ có thể gặp khó khăn trong việc tự chăm sóc bản thân, như làm sạch, thay đổi quần áo hoặc chuẩn bị bữa ăn.
Mất trí nhớ có hồi phục được không?
Khả năng phục hồi mất trí nhớ phụ thuộc vào nguyên nhân và quy mô tổn thương cụ thể của bệnh. Theo một số nghiên cứu thì đa số các trường hợp mất trí nhớ đều có khả năng hồi phục. Một số trường hợp có thể tự hồi phục mà không cần điều trị nếu không kèm theo các dấu hiệu bất thường. Tuy nhiên, một số người lại cần áp dụng những phương pháp điều trị riêng mới có thể phục hồi.
Thời gian phục hồi trí nhớ ở mỗi người là khác nhau. Một số người hồi phục trí nhớ sau vài giờ hoặc vài ngày, nhưng những người khác phải mất từ vài tháng đến vài năm.
Quá trình phục hồi sau khi mất trí nhớ sẽ diễn ra dần dần. Người bệnh nhớ lại dần dần từng ký ức cho đến khi bình phục hoàn toàn. Bên cạnh đó, vẫn có một số trường hợp mất trí nhớ không thể phục hồi hoàn toàn mọi ký ức trước đó.
Có những nguyên nhân mất trí nhớ như bệnh Alzheimer và các bệnh thoái hóa thần kinh khác không có phương pháp chữa trị hiệu quả để hồi phục hoàn toàn. Trong những trường hợp như vậy, quá trình mất trí nhớ thường tiến triển theo thời gian và không thể phục hồi.
Tuy nhiên, trong một số trường hợp, mất trí nhớ có thể được cải thiện hoặc hồi phục thông qua các phương pháp điều trị và chăm sóc thích hợp. Điều này có thể bao gồm:
- Điều trị căn bệnh gốc: Nếu mất trí nhớ là do một căn bệnh khác như thiếu máu não, chấn thương sọ não hay vấn đề sức khỏe khác, điều trị căn bệnh gốc có thể giúp cải thiện hoặc ổn định mất trí nhớ.
- Điều trị bằng thuốc: Đối với một số loại mất trí nhớ như mất trí nhớ do Alzheimer, có sẵn một số loại thuốc có thể giúp kiểm soát triệu chứng và tăng cường chất lượng cuộc sống.
- Chăm sóc và hỗ trợ: Quan trọng để tạo môi trường hỗ trợ và cung cấp chăm sóc tốt cho người bị mất trí nhớ. Điều này bao gồm việc thiết lập một lịch trình hàng ngày rõ ràng, sử dụng các kỹ thuật để ghi nhớ thông tin, hỗ trợ tinh thần và tình cảm từ gia đình và bạn bè, và tham gia vào các chương trình hỗ trợ và nhóm tương tác xã hội.
Mất trí nhớ có thể là một vấn đề phức tạp và tùy thuộc vào từng trường hợp cụ thể. Việc tìm kiếm tư vấn và chăm sóc từ các chuyên gia y tế là quan trọng để xác định phương pháp điều trị và quản lý phù hợp.
Nguyên nhân dẫn đến bệnh mất trí nhớ
Một số nguyên nhân gây mất trí nhớ có thể bao gồm như:
- Bệnh Alzheimer: Đây là loại bệnh mất trí nhớ phổ biến nhất. Bệnh Alzheimer là một bệnh thoái hóa não tiến triển dần, gây tổn thương và mất dần các tế bào não. Triệu chứng ban đầu thường là mất trí nhớ ngắn hạn và khó khăn trong việc ghi nhớ thông tin mới.
- Bệnh Parkinson: Bệnh Parkinson cũng có thể gây mất trí nhớ, nhất là trong giai đoạn sau khi bệnh tiến triển. Ngoài triệu chứng chính khiến người bệnh rối loạn vận động như: gặp khó khăn trong cử động, giữ thăng bằng và kiểm soát cơ, bệnh Parkinson có thể gây ảnh hưởng đến chức năng nhớ.
- Tập thể dục hoặc hoạt động thể chất quá mức
- Tin tức gây sốc gây ra nỗi buồn hoặc sự tức giận tột độ
- Tuổi tác: Phần lớn các bệnh mất trí nhớ thường xảy ra ở những người lớn tuổi trong khoảng từ 50 đến 80. Trong đó, độ tuổi khởi phát trung bình là từ 60 đến 65 tuổi. Những người lớn tuổi thường có nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ thoáng qua cao hơn những người trẻ tuổi.
- Bệnh mạch máu não: Rối loạn mạch máu não, bao gồm đột quỵ và chứng mất máu cục bộ trong não, có thể gây tổn thương não và dẫn đến mất trí nhớ, tùy thuộc vào vị trí và phạm vi tổn thương.
- Thiếu máu não: Mặc dù thiếu máu não được coi là nguyên nhân gây mất trí nhớ tạm thời nhưng vẫn còn nhiều tranh cãi do chưa có bằng chứng rõ ràng.
- Chứng đau nửa đầu: Nếu bạn bị chứng đau nửa đầu, nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ tạm thời cao hơn đáng kể so với những người không bị chứng đau nửa đầu.
- Bệnh viêm não: Viêm não do nhiễm trùng hoặc viêm tự miễn có thể gây tổn thương não và gây mất trí nhớ.
- Nhiễm chất độc hại: Tiếp xúc với các chất độc như chì, thủy ngân, thuốc lá, rượu, ma túy có thể gây tổn thương não và ảnh hưởng đến trí nhớ.
Lời khuyên để quá trình mất trí nhớ hồi phục nhanh hơn
Sau khi đã trả lời được thắc mắc về việc mất trí nhớ có hồi phục được không thì các bạn cũng cần quan tâm đến các biện pháp giúp bệnh phục hồi nhanh hơn. Dưới đây là lời khuyên từ các chuyên gia về cách thay đổi lối sống để cải thiện tình trạng mất trí nhớ như sau:
- Cải thiện dinh dưỡng: Hạn chế các món liên quan đến chiên, xào, nướng nhiều dầu mỡ. Không nên sử dụng các loại thức ăn nhanh để thay thế bữa ăn chính. Áp dụng chế độ ăn đúng giờ, điều độ, tăng cường rau xanh và thường xuyên ăn các loại trái cây tốt cho não. Hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu bia, ma túy, không hút thuốc lá và các chất gây nghiện.
- Tập thể dục điều độ: Ngoài những hoạt động bình thường hàng ngày, bạn cần lựa chọn một môn thể thao để luyện tập đều đặn mỗi ngày. Tập thể dục giúp giải phóng năng lượng từ đó giúp hạn chế việc dư thừa cân. Duy trì sự linh hoạt của cơ và khớp, cải thiện hệ tuần hoàn và hô hấp, giúp quá trình trao đổi chất của cơ thể diễn ra suôn sẻ hơn.
- Chế độ nghỉ ngơi hợp lý: Não cần được thư giãn sau khoảng thời gian tập trung cao độ. Đừng bắt bộ não của bạn phải làm việc quá sức vì bất cứ lý do gì. Bạn cần phân bổ thời gian cho công việc, học tập và nghỉ ngơi một cách khoa học. Hãy dành thời gian giải trí, trò chuyện cùng bạn bè, người thân để toàn bộ cơ thể được nghỉ ngơi và đầu óc được thư giãn.
- Chăm sóc não đúng cách: Các gốc tự do là nguyên nhân chính gây thoái hóa thần kinh. Để não hoạt động hiệu quả và bền vững cần bổ sung cho não các chất chống gốc tự do.
- Cung cấp dinh dưỡng cho não bằng thực phẩm chức năng: Ngoài việc áp dụng chế độ dinh dưỡng hàng ngày thì các bạn có thể sử dụng thêm thực phẩm chức năng bổ não. Truy cập kênh Polvita.com.vn để lựa chọn những sản phẩm bổ não tốt nhất. Có nguồn gốc xuất xứ từ Hoa Kỳ đảm bảo an toàn cho người dùng.
Trên đây là thông tin giúp bạn trả lời được câu hỏi mất trí nhớ có hồi phục được không. Hy vọng bài viết sẽ giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về tình trạng này. Nhờ đó, bạn sẽ dễ dàng nhận biết chứng mất trí nhớ để có biện pháp điều trị kịp thời.
Có thể bạn quan tâm:
Bài viết liên quan
Nu-Health – Thương hiệu Mỹ hơn 20 năm đồng hành cùng sức khỏe người Việt
Trong nhịp sống hiện đại đầy áp lực và bận rộn, việc đảm bảo chế...
Sữa rửa mặt tẩy trang 2 trong 1 phù hợp với mọi loại da
Sữa rửa mặt tẩy trang là sản phẩm dùng để rửa mặt không thể thiếu...
Sữa rửa mặt sáng da, nhẹ dịu, cho làn da nhạy cảm
Sữa rửa mặt là sản phẩm giúp loại bỏ lớp trang điểm, tế bào chết...
Một số lưu ý khi sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ
Sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ để làm sạch vùng kín là công...
Dấu hiệu thiếu vitamin D3 ở trẻ sơ sinh? Lưu ý khi bổ sung
Vitamin D3 là dưỡng chất thiết yếu giúp tăng cường hấp thu canxi và duy...
Nên dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ khi nào là tốt nhất
Dung dịch vệ sinh phụ nữ giúp chị em làm sạch vùng kín, khử mùi...