Mất trí nhớ ở người già là căn bệnh phổ biến và nguy hiểm đối với người cao tuổi. Có tới 50% số người ở độ tuổi 85 bị mất trí nhớ và tình trạng này đang tăng dần theo thời gian. Vậy bệnh mất trí nhớ ở người già là gì và có những biểu hiện như thế nào? Hãy cùng Polvita tìm hiểu thêm về vấn đề này trong bài viết dưới đây.

Nội dung bài viết

Tìm hiểu bệnh mất trí nhớ ở người già là gì?

Mất trí nhớ ở người già có thể hiểu là chỉ tình trạng não bộ không hoạt động bình thường. Hiện tượng này thường xảy ra bởi nguyên nhân chính là quá trình lão hóa. Sau độ tuổi 25, mỗi ngày có khoảng 3.000 tế bào thần kinh sẽ bị phá hủy và không thể phục hồi. Hiện tượng này diễn ra nhanh hơn ở độ tuổi 60. Ở độ tuổi 60 – 65, một số ít người bị mất trí nhớ nhưng con số này có thể lên tới 50% ở độ tuổi 85.

Trên thực tế, mất trí nhớ là một quy luật tự nhiên trong quá trình lão hóa mà hầu hết người già đều mắc phải. Tuy nhiên, điều này ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống của họ vì đôi khi có những điều họ rất quan tâm, họ cố nhớ nhưng vẫn quên. Suy giảm trí nhớ thậm chí có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe, khiến người già dễ gặp phải những tai nạn không mong muốn.

Nguyên nhân dẫn đến xuất hiện bệnh mất trí nhớ ở người già

Trên thực tế, có rất nhiều nguyên nhân gây mất trí nhớ ở người cao tuổi, một số nguyên nhân phổ biến bao gồm:

Do tuổi tác: Càng lớn tuổi, cơ thể càng già đi nhanh, từ các cơ quan trong cơ thể đến não bộ, gây rối loạn tâm thần về trí nhớ, khả năng tập trung và tư duy. Vì vậy, nếu người bệnh không được giám sát, không nhắc nhở sẽ dễ rơi vào trạng thái quên hoàn toàn.
Do bệnh tật: Suy giảm trí nhớ thường có thể là hậu quả khi người bệnh bị thương hoặc do các bệnh như viêm não, đột quỵ, bệnh Alzheimer… Những tổn thương này có thể gây mất trí nhớ tạm thời hoặc lâu dài, khó ghi nhớ thông tin và quên nhanh.
Sử dụng thuốc: Sử dụng thuốc lâu dài cũng là một trong những nguyên nhân gây suy giảm trí nhớ ở người lớn tuổi. Đặc biệt, người cao tuổi thường phải sử dụng nhiều loại thuốc để điều trị các bệnh khác nhau nên dễ gây suy giảm trí nhớ.

Biểu hiện của bệnh mất trí nhớ ở người già

Bệnh mất trí nhớ xuất hiện ở người cao tuổi thường dẫn đến việc gặp nhiều khó khăn trong cuộc sống. Vì vậy, bạn nên chú ý đến những dấu hiệu cảnh báo bệnh ở người cao tuổi để kịp thời cải thiện và điều trị nếu cần thiết.

Mất trí nhớ ngắn hạn

Ở giai đoạn đầu khi tổn thương não còn nhỏ, người cao tuổi thường có dấu hiệu suy giảm trí nhớ ngắn hạn. Bệnh nhân có thể quên thông tin họ vừa học, hỏi đi hỏi lại cùng một thông tin hoặc quên những ngày hoặc sự kiện quan trọng. Nghiêm trọng hơn, họ không thể nhớ được người thân trong gia đình.

Giảm khả năng nhận thức không gian và thời gian

Những người bị mất trí nhớ sẽ bị nhầm lẫn về không gian. Đôi khi họ quên mất mình đang ở đâu và làm cách nào để đến được đó.

Bệnh mất trí nhớ ở người già làm giảm khả năng diễn đạt

Người cao tuổi bị suy giảm trí nhớ thường gọi sai tên đồ vật. Họ gặp khó khăn trong việc tìm từ để diễn đạt, nói sai hoặc viết sai. Đôi khi, họ lặp lại những gì họ muốn truyền tải.

Gặp khó khăn trong cuộc sống

Người bị suy giảm trí nhớ gặp khó khăn khi thực hiện các công việc hàng ngày như ăn uống, vệ sinh cá nhân…

Rút lui khỏi xã hội

Bệnh mất trí nhớ ở người già khiến người cao tuổi khó theo dõi và ghi nhớ các sự kiện cũng như hoạt động xã hội xung quanh mình. Vì vậy, họ có xu hướng tránh tham gia các hoạt động xã hội và trở nên thu mình.

Phải làm gì khi xuất hiện bệnh mất trí nhớ ở người già

Ngay khi phát hiện nguy cơ sa sút trí nhớ ở người cao tuổi, người bệnh cần đến bệnh viện để khám sớm. Thông qua đó, các chuyên gia sẽ chẩn đoán chính xác tình trạng và xác định xem bệnh nhân có mắc các bệnh mất trí nhớ khác hay không như Alzheimer, Parkinson…

Đặc biệt hơn, người bệnh cần đi khám cùng gia đình, người thân để không bỏ sót những thông tin quan trọng trong quá trình chẩn đoán. Phương án điều trị sẽ được bác sĩ tư vấn và kê đơn. Người bệnh cần kết hợp đúng phác đồ để nhận được kết quả tốt nhất.

Biện pháp phòng bệnh mất trí nhớ ở người già hiệu quả nhất

Tình trạng mất trí nhớ ở người cao tuổi có thể được cải thiện nếu chúng ta biết cách phòng ngừa và có biện pháp can thiệp kịp thời.

Đảm bảo chế độ dinh dưỡng an toàn

Lời khuyên của chuyên gia dành cho người già bị suy giảm trí nhớ là:

Dinh dưỡng hợp lý, khoa học là yếu tố không thể thiếu để hỗ trợ trí não.
Hạn chế ăn nhiều mỡ động vật có chứa cholesterol cao.
Bổ sung chất omega-3 có trong thịt cá để ngăn ngừa lão hóa tế bào não.
Tăng cường ăn rau xanh và trái cây sẫm màu

Duy trì thói quen lành mạnh giúp ngăn ngừa chứng mất trí nhớ ở người già

Duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh cũng là cách ngăn ngừa bệnh mất trí nhớ ở người già:

Thường xuyên tham gia các hoạt động trí não như đọc sách, đọc báo hay chơi các trò chơi đòi hỏi tư duy như chơi cờ.
Thường xuyên luyện tập thể dục để có cơ thể khỏe mạnh
Tránh suy nghĩ tiêu cực mà hãy duy trì sự lạc quan
Hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu bia
Sử dụng thuốc bổ não và thực phẩm chức năng bổ não. Điều này đòi hỏi phải có đơn thuốc của bác sĩ về loại thuốc và liều lượng.
Khám sức khỏe định kỳ để đảm bảo theo dõi tình trạng sức khỏe kịp thời. Khám sức khỏe định kỳ giúp phát hiện dấu hiệu bệnh để điều trị kịp thời

Hy vọng bài viết trên đã cung cấp cho bạn đủ thông tin về bệnh mất trí nhớ ở người già để bạn có thể có những biện pháp chăm sóc và phòng ngừa phù hợp. Đừng quên chăm sóc bộ não của bạn ngay từ khi còn trẻ bằng việc kiểm tra sức khỏe định kỳ và bổ sung thực phẩm chức năng bổ não. Đó là điều kiện tiên quyết để bạn có được cuộc sống khỏe mạnh, hạnh phúc khi về già. Bạn có thể truy cập trang web Polvita.com.vn của chúng tôi để được tư vấn miễn phí và hỗ trợ mua thực phẩm chức năng bổ não chính hãng tốt nhất.

Có thể bạn quan tâm: