Vitamin tổng hợp là một sản phẩm chứa nhiều vitamin và khoáng chất khác nhau và phù hợp với mọi lứa tuổi. Sử dụng vitamin tổng hợp cho trẻ giúp bổ sung các dưỡng chất còn thiếu, thúc đẩy trẻ phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ trong giai đoạn trưởng thành. Vậy có nên bổ sung vitamin tổng hợp cho bé không? Hãy cùng Polvita tìm hiểu thông tin chi tiết trong bài chia sẻ dưới đây.

Nội dung bài viết

Có nên bổ sung vitamin tổng hợp cho bé?

Theo Bộ Y tế, trẻ khỏe mạnh và phát triển bình thường không cần sử dụng vitamin tổng hợp. Trên thực tế, cha mẹ khó có thể đảm bảo được chế độ ăn đủ dinh dưỡng cho con mình. Vì thế nhiều người đã lựa chọn bổ sung thêm vitamin tổng hợp cho bé. Vậy có nên bổ sung vitamin tổng hợp cho bé không? Các bác sĩ nhi khoa đưa ra lời khuyên cha mẹ nên bổ sung cho bé uống vitamin tổng hợp đúng cách trong những trường hợp sau:

Trẻ bổ sung không đủ chất dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày.
Trẻ kén ăn và biếng ăn.
Trẻ mắc các bệnh mãn tính như hen suyễn và các vấn đề về đường tiêu hóa.
Trẻ em tuân theo một chế độ ăn kiêng đặc biệt như ăn chay.
Trẻ vận động nhiều và chơi các môn thể thao cường độ cao.
Khi sử dụng vitamin tổng hợp, cha mẹ không nên cho trẻ dưới 4 tuổi sử dụng. Nếu sử dụng vitamin tổng hợp cho trẻ sơ sinh phải có đơn của bác sĩ.

Các bậc phụ huynh có thể cho bé uống vitamin tổng hợp bất cứ lúc nào. Nên uống vitamin tổng hợp cùng với thức ăn bất kể thời gian nào trong ngày.

Nên bổ sung vitamin tổng hợp cho bé vào thời gian nào tốt nhất

Sau khi đã tìm ra câu trả lời có nên bổ sung vitamin tổng hợp cho bé thì tiếp theo hãy tìm hiểu thời gian thích hợp nhất để uống vitamin cho trẻ. Vitamin tổng hợp bổ sung vitamin B6 nếu uống trước khi đi ngủ có thể khiến trẻ khó ngủ. Nếu bổ sung vitamin B6 vào ban ngày sẽ ít ảnh hưởng đến giấc ngủ hơn. Ngoài ra, nồng độ melatonin có thể bị ảnh hưởng bởi vitamin B12, khiến người dùng dễ tỉnh táo hơn khi đi ngủ.

Đối với vitamin B tốt nhất bạn nên cho bé uống vào buổi sáng. Ngoài ra, khi uống vào buổi sáng, vitamin B sẽ giúp chuyển hóa thức ăn và tăng cường năng lượng cho một ngày.

Tránh cho trẻ uống vitamin tổng hợp và canxi cùng lúc với nhau. Bởi vì canxi có thể làm cản trở quá trình hấp thu sắt trong cơ thể.

Một số loại vitamin có thể bổ sung cho trẻ

Có nên bổ sung vitamin tổng hợp cho bé? Câu trả lời là phụ huynh có thể cho trẻ sử dụng vitamin. Để nâng cao sức khỏe, cha mẹ nên cho trẻ uống các loại vitamin tổng hợp dành riêng cho trẻ như Albavit Kids Multivitamin Max Soluble Drops giúp trẻ bổ sung các vitamin nhóm B, vitamin A, D và vitamin E. Giúp cơ thể phát triển tốt, khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Hoặc Albavit Kids Vitamin D3 Forte bổ sung Vitamin D, hỗ trợ hấp thụ canxi tốt cho răng và xương ở trẻ em. Ngoài ra còn rất nhiều các sản phẩm vitamin tổng hợp tốt khác được nhiều người tin dùng. Bạn có thể truy cập Polvita.com.vn để lựa chọn được sản phẩm phù hợp.

Trước khi quyết định sử dụng vitamin tổng hợp cho bé, các bạn cần biết về một số loại vitamin thiết yếu cho bé như sau:

Vitamin A giúp trẻ cải thiện thị lực, giúp trẻ phát triển bình thường, tăng khả năng miễn dịch của cơ thể, bảo vệ và chữa lành các biểu mô và xương. Thiếu vitamin A có thể dẫn đến quáng gà, giảm thị lực ban đêm, nếu thiếu trầm trọng có thể dẫn đến khô giác mạc và mù lòa.
Nhóm vitamin B có tác dụng tăng cường sức đề kháng, duy trì quá trình trao đổi chất, thúc đẩy sản sinh năng lượng, ngăn ngừa suy nhược thần kinh.
Vitamin C có khả năng chữa lành vết thương và tốt cho làn da.
Vitamin D có khả năng hỗ trợ phát triển xương và răng chắc khỏe. Vitamin D còn chống nhiễm trùng và giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường, bệnh đa xơ cứng và thậm chí một số loại ung thư.
Canxi giúp xương bé chắc khỏe.
Sắt là chất dinh dưỡng không thể thiếu đối với trẻ, đóng vai trò quan trọng trong việc vận chuyển oxy. Thiếu sắt có thể dẫn đến thiếu máu dinh dưỡng, không cung cấp đủ oxy cho các cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là tim, cơ và não.

Cha mẹ cần quyết định nên bổ sung loại vitamin nào tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của bé.

Xem thêm: Bổ sung vitamin tổng hợp cho bé trong bao lâu?

Những điều cần lưu ý khi bổ sung vitamin tổng hợp cho trẻ

Việc tìm hiểu rõ thông tin có nên bổ sung vitamin tổng hợp cho bé hay không sẽ giúp các bậc phụ huynh đưa ra quyết định đúng đắn? Bên cạnh việc hiểu rõ khi nào trẻ cần bổ sung vitamin, cha mẹ cũng cần lưu ý những điểm sau để giúp quá trình chăm sóc trẻ mang lại kết quả tốt:

Có chế độ ăn uống dinh dưỡng hàng ngày đầy đủ

Chế độ ăn của trẻ cần đầy đủ 4 nhóm chất thiết yếu gồm protein, chất béo, tinh bột, vitamin và khoáng chất. Do cơ thể chưa có khả năng tự tổng hợp vitamin nên bé luôn cần được bổ sung rau xanh, trái cây trong mỗi bữa ăn hàng ngày. Nguồn cung này đảm bảo an toàn và hỗ trợ tốt nhất cho sự phát triển của trẻ.

Chế độ dinh dưỡng đầy đủ — Cần có chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng cho bé

Việc sử dụng thực phẩm bổ sung vitamin không thể thay thế việc cung cấp dinh dưỡng từ chế độ ăn uống hàng ngày. Vì vậy, cùng với việc bổ sung vitamin cho trẻ, cha mẹ cần duy trì chế độ ăn uống cân bằng, đầy đủ chất dinh dưỡng để giúp sự phát triển của trẻ luôn ở trạng thái tốt nhất.

Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng khi cho trẻ sử dụng vitamin

Các loại thực phẩm bổ sung vitamin luôn có hướng dẫn sử dụng và liều lượng dành cho trẻ em khác nhau. Cha mẹ cần lưu ý chỉ cho trẻ uống với lượng cần thiết, không dùng quá liều để tránh ngộ độc.

Trước khi sử dụng thực phẩm bổ sung vitamin tổng hợp cho trẻ, cha mẹ cần lưu ý đến chống chỉ định và xem xét thể trạng của trẻ có phù hợp để sử dụng hay không.

Kiểm tra sức khỏe định kỳ

Hệ miễn dịch của trẻ vẫn còn yếu nếu bổ sung dinh dưỡng không được đảm bảo thì các chức năng của cơ thể không thể được duy trì hiệu quả, ảnh hưởng lớn đến sự phát triển sau này của trẻ. Vì vậy, bé cần được khám sức khỏe ít nhất 6 tháng một lần để giúp phát hiện kịp thời những dấu hiệu bất thường tiềm ẩn và có phương pháp điều trị thích hợp.

Bài viết này đã giúp các bạn trả lời được câu hỏi có nên bổ sung vitamin tổng hợp cho bé không. Vitamin tổng hợp rất tốt nhưng cần uống đúng thời điểm mới có hiệu quả. Cha mẹ cần lưu ý không tự ý kê đơn thuốc cho con mà nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi cho con uống bất kỳ loại thuốc nào.

Có thể bạn quan tâm: