Vitamin D3 K2 là thực phẩm bổ sung được rất nhiều người yêu thích và sử dụng. Sản phẩm này giúp bổ sung cho cơ thể đầy đủ hàm lượng Vitamin D3 K2 để cải thiện sức khỏe xương khớp. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa biết Vitamin D3 K2 là gì? Bổ sung Vitamin D3 K2 có tác dụng gì đối với sức khỏe? Trong bài viết này, Polvita sẽ giúp bạn tìm hiểu chi tiết hơn về loại vitamin này nhé.

Nội dung bài viết

Tìm hiểu Vitamin D3 K2 là gì?

Để tìm hiểu Vitamin D3 K2 có tác dụng gì thì trước tiên chúng ta cần có sự hiểu biết rõ hơn về sản phẩm này. Vitamin D3 K2 là sản phẩm có tác dụng bảo vệ và tăng cường sức khỏe nhờ khả năng kết hợp 2 loại Vitamin K2 và D3 vào cùng một sản phẩm để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Vitamin D3 giúp cơ thể hấp thu canxi từ thức ăn, nhưng để vận chuyển canxi đến xương thì cần có yếu tố quan trọng là Vitamin K2. Chính vì thế mà việc kết hợp cả hai loại vitamin này với nhau là rất cần thiết. Để giúp tăng khả năng vận chuyển canxi và hạn chế tình trạng xơ vữa động mạch.

Mặc dù Vitamin D3 là loại vitamin mà cơ thể có thể tự tổng hợp thông qua ánh sáng mặt trời nhưng với cuộc sống hiện đại và lối sống tránh ánh nắng mặt trời hiện nay thì cơ thể con người gần như không thể tự tổng hợp đủ hàm lượng vitamin D3 mỗi ngày.

Còn đối với Vitamin K2, đây vốn là loại vitamin cực kỳ hiếm có trong thực phẩm tự nhiên nên nếu bổ sung đủ Vitamin K2 từ thực phẩm tự nhiên có thể gây mất cân bằng các chất khác trong cơ thể. Chính vì vậy bạn nên bổ sung Vitamin K2 và D3 thông qua thực phẩm chức năng để cơ thể được cung cấp đầy đủ hơn.

Có thể bạn quan tâm:

Vitamin D3 K2 có tác dụng gì?

Để có thể nắm được thông tin chính xác nhất Vitamin D3 K2 có tác dụng gì thì trước tiên chúng ta cần tìm hiểu công dụng của từng loại vitamin này. Dưới đây là những chia sẻ của chúng tôi mà các bạn có thể tham khảo.

Tác dụng của Vitamin D3 là gì?

Vitamin D3 hay còn được biết đến với tên gọi là cholecalciferol, loại vitamin này đóng vai trò đặc biệt quan trọng đối với cơ thể con người. Vitamin D3 có rất nhiều công dụng chính như:

Tác dụng của Vitamin D3 giúp hấp thụ canxi và phốt pho một cách hiệu quả từ đường tiêu hóa vào máu. Đây đều là những khoáng chất quan trọng không thể thiếu cho sức khỏe xương và răng. Vì vậy, Vitamin D3 giúp duy trì cấu trúc và tăng cường sức mạnh của xương và răng. Nếu cơ thể bị thiếu vitamin D3 có thể dẫn đến bệnh loãng xương ở người lớn và còi xương ở trẻ em.
Vitamin D3 có tác dụng lớn trong việc hỗ trợ, duy trì hoạt động của hệ miễn dịch. Từ đó giúp cơ thể chống lại các tác nhân có hại cho sức khỏe.
Vitamin D3 có tác dụng lớn trong việc hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Nhiều nghiên cứu cho thấy vitamin D3 mang lại tác dụng tích cực cho hệ tim mạch, đồng thời làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim và các vấn đề về huyết áp.

Vitamin D giảm bệnh loãng xương — Vitamin D3 ngăn ngừa bệnh loãng xương

Xem thêm: Vitamin D có tác dụng gì? Một số dấu hiệu thiếu vitamin D

Tác dụng của Vitamin K2

Trên đây là những thông tin chia sẻ của chúng tôi về tác dụng của vitamin D3. Sau đây là những chia sẻ về tác dụng của Vitamin K2. Từ đó sẽ giúp các bạn hiểu rõ hơn Vitamin D3 K2 có tác dụng gì.

Vitamin K2 hay còn được biết đến với tên gọi khác là menachinon. Đối với cơ thể con người, Vitamin K2 có những tác dụng hữu ích sau:

Một trong những tác dụng quan trọng nhất của Vitamin K2 là quản lý sự chuyển động của canxi trong cơ thể. Vitamin K2 giúp cố định canxi vào xương và răng, ngăn ngừa canxi lắng đọng trong mạch máu và mô mềm. Điều này giúp duy trì và tăng cường sức khỏe của hệ xương khớp. Đồng thời, còn giúp ngăn ngừa xơ vữa động mạch và hỗ trợ hệ tuần hoàn, từ đó làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.
Vitamin K2 là yếu tố quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của xương. Nó giúp kích thích sự hình thành một loại protein gọi là Osteocalcin, có vai trò củng cố canxi vào xương.
Vitamin K2 còn tham gia vào quá trình tạo ra một số protein có vai trò quan trọng trong quá trình đông máu.
Vitamin K2 có thể tác động và ảnh hưởng đến việc sản xuất và sử dụng insulin. Điều này có thể ảnh hưởng đến việc kiểm soát lượng đường trong máu trong cơ thể.
Vitamin K2 cũng tham gia vào việc sản xuất ATP, nguồn năng lượng cơ bản cho tất cả các tế bào trong cơ thể.

Những lưu ý khi bổ sung Vitamin D3 K2 cho cơ thể

Đến đây chắc bạn đã nắm được thông tin Vitamin D3 K2 có tác dụng gì rồi đúng không? Mặc dù Vitamin D3 K2 mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể nhưng khi bổ sung, bạn cần chú ý những vấn đề sau:

Trước khi dùng hãy thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng thông qua các xét nghiệm cận lâm sàng, từ đó đề xuất liều lượng bổ sung phù hợp.
Hãy lựa chọn thực phẩm bổ sung có chứa vitamin D3 và K2 chất lượng cao, đáng tin cậy và đã được cơ quan chức năng kiểm định.
Sử dụng quá nhiều vitamin D3 và K2 có thể dẫn đến dư thừa, gây hại cho sức khỏe. Chỉ dùng với liều lượng vừa đủ.
Một số người có thể gặp tác dụng phụ khi bổ sung vitamin D3 và K2 như tiêu chảy, buồn nôn hoặc tăng đông máu. Nếu bạn gặp bất kỳ tác dụng phụ nào, hãy ngừng sử dụng và thảo luận với bác sĩ.
Theo dõi tình trạng sức khỏe khi bổ sung vitamin D3 và K2. Bạn có thể cần kiểm tra lại lượng vitamin D3 và K2 trong máu định kỳ để đảm bảo rằng bạn đang duy trì trong phạm vi an toàn.
Thực phẩm chức năng sung vitamin D3 K2 không được sử dụng như một chất thay thế chế độ ăn uống. Trước khi sử dụng thực phẩm bổ sung, hãy ưu tiên xây dựng chế độ ăn uống cân bằng và duy trì luyện tập thể chất.

Thực phẩm bổ sung có chứa vitamin D3, vitamin K2 tại Polvita:

SUPER CALCIUM VITAMIN D3+K2

Sản xuất tại : Hoa Kỳ

Được xếp hạng 5.00 5 sao

WITAMINA D3 + K2

Sản xuất tại : Ba Lan

Được xếp hạng 5.00 5 sao

Với những chia sẻ liên quan đến vấn đề Vitamin D3 K2 có tác dụng gì. Hy vọng đã giúp các bạn có thêm những kiến thức hữu ích. Tuy nhiên, bạn cần nhớ tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào. Nếu bạn chưa tìm được địa chỉ đáng tin cậy để mua thực phẩm chức năng tốt cho sức khỏe thì hãy đến với Polvita.com.vn. Tại đây bạn sẽ được tư vấn mua hàng miễn phí, sản phẩm chính hãng từ nhà sản xuất. Đây là địa chỉ được rất nhiều người dùng tin tưởng lựa chọn nên bạn hoàn toàn yên tâm nhé.