Bổ sung collagen cho cơ thể là điều vô cùng cần thiết sau tuổi 25 nhưng không phải ai cũng biết cách sử dụng collagen đúng cách. Nhiều người thắc mắc uống Collagen có làm thay đổi nội tiết không? Để giải đáp vấn đề này hãy đọc ngay bài viết dưới đây được Polvita chia sẻ nhé.

Nội dung bài viết

Nguyên nhân rối loạn nội tiết do đâu

Uống Collagen có làm thay đổi nội tiết không? Trước khi tìm hiểu về câu hỏi này chúng ta cần nắm được nguyên nhân dẫn đến việc rối loạn nội tiết. Rối loạn nội tiết tố xảy ra khi lượng hormone trong máu quá ít hoặc quá nhiều. Không chỉ phụ nữ, nam giới cũng có thể bị rối loạn nội tiết tố.

Đối với phụ nữ sẽ mất cân bằng Estrogen và Progesterone, trong khi đó với nam giới sẽ bị mất cân bằng Testosterone. Nguyên nhân dẫn đến sự thay đổi nội tiết tố là do thói quen sinh hoạt không lành mạnh, chế độ ăn uống không khoa học hoặc có thể do tác động của môi trường sống.

Collagen đem lại hiệu quả gì đối với cơ thể khi sử dụng đúng cách

Collagen là loại protein chiếm tới 25% tổng lượng protein trong cơ thể và đặc biệt là 70% cấu trúc của da. Nó có vai trò kết nối các tế bào dưới da thành một cấu trúc hoàn chỉnh và là yếu tố quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi, mịn màng và săn chắc của da. Ngoài ra, collagen còn chiếm tỷ lệ lớn ở các bộ phận khác như sụn, xương, khớp, dây chằng, giúp duy trì sự linh hoạt, mềm mại của khớp.

Tầm quan trọng của collagen với cơ thể

Để biết được uống Collagen có làm thay đổi nội tiết không thì chúng ta cùng nhau tìm hiểu về tầm quan trọng của collagen với cơ thể nhé. Khi chúng ta già đi, lượng collagen sản xuất giảm đi và không đủ bù đắp lượng collagen đã mất đi. Khi con người bước sang tuổi 25 trở đi, cơ thể mỗi năm sẽ mất đi khoảng 1-1,5% collagen. Từ 35 tuổi trở lên, lượng collagen suy giảm không được bù đắp khiến cơ thể nhanh chóng bị lão hóa, trên gương mặt xuất hiện nhiều nếp nhăn, da cũng bắt đầu khô, chảy xệ.

Uống collagen đúng cách rất quan trọng để giúp cơ thể duy trì lượng collagen cần thiết và tránh tình trạng lão hóa da. Uống collagen đúng cách còn giúp phục hồi tổn thương da, làm mờ vết thâm, giúp các vết thương như sẹo, thâm, mụn nhanh chóng hồi phục. Sử dụng thực phẩm bổ sung collagen là giải pháp tối ưu, đơn giản và an toàn nhất giúp làn da lấy lại độ sáng mịn màng như ban đầu.

Xem thêm: Uống collagen có tốt không? Một số tác dụng của collagen

Tìm hiểu những tác dụng nổi bật của collagen đối với cơ thể

Thiếu collagen sẽ khiến cơ thể nhanh già, mất chức năng và suy nhược. Ngoài ra, collagen còn đóng vai trò quan trọng ở nhiều bộ phận, cơ quan khác nhau như sau:

Mạch máu: Uống collagen đúng cách có thể giúp ngăn ngừa xơ cứng động mạch, huyết áp cao và đau tim.
Tóc và móng: Collagen còn có thể tăng cường hoạt động của keratin giúp tóc và móng khỏe mạnh, chắc khỏe và sáng bóng.
Xương: Collagen là thành phần rất quan trọng tạo nên xương, giúp kết nối bộ xương một cách đồng đều và chắc chắn. Thiếu collagen có thể dẫn đến chứng loãng xương.
Sụn: Collagen chiếm tới 50% trong sụn, giúp tăng ma sát giữa các khớp và hạn chế các bệnh về xương khớp như viêm khớp, thoát vị đĩa đệm.
Não và hệ miễn dịch: Uống collagen đúng cách có thể bảo vệ và tăng cường chức năng của não và hệ miễn dịch.
Mắt: Thiếu collagen có thể dẫn đến tổn thương giác mạc, giảm thị lực và thủy tinh thể bị đục khi bạn già đi.

Uống Collagen có làm thay đổi nội tiết không?

Collagen là một trong những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ săn chắc, đàn hồi của da, xương, sụn và khớp. Tuy nhiên, nhiều người vẫn lo lắng Uống Collagen có làm thay đổi nội tiết không thì cùng xem câu trả lời nhé.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc bổ sung collagen vào cơ thể không làm thay đổi nội tiết tố. Thực tế, uống collagen chính là cách để cân bằng và tái tạo collagen trong cơ thể. Vì lượng collagen cần thiết cho cơ thể bị thiếu hụt hàng năm sau tuổi 25 nên việc bổ sung collagen thích hợp là cần thiết để duy trì sức khỏe của các cơ quan và bộ phận trong cơ thể.

Uống collagen có làm thay đổi chu kỳ kinh nguyệt không? Trong một số trường hợp, việc bổ sung collagen có thể ảnh hưởng đến hormone trong cơ thể. Điều này có thể xảy ra vì một số lý do khác nhau, bao gồm chất lượng sản phẩm collagen kém hoặc quá nhiều collagen trong cơ thể. Vì vậy, để đảm bảo an toàn và hiệu quả khi sử dụng collagen, bạn nên tìm hiểu kỹ về các sản phẩm collagen trước khi sử dụng và tuân thủ đúng liều lượng khuyến cáo để tránh những tác dụng phụ không mong muốn.

Xem thêm: Có nên uống collagen trong thời kỳ kinh nguyệt không?

Những điều cần lưu ý khi chọn mua thực phẩm bổ sung Collagen

Sau khi đã có câu trả lời “Uống Collagen có làm thay đổi nội tiết không?” thì tiếp theo bạn hãy tham khảo một số điều cần lưu ý khi quyết định bổ sung collagen bằng thực phẩm chức năng nhé.

Lựa chọn thực phẩm bổ sung collagen có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng. Bạn nên mua sản phẩm tại các cửa hàng có thương hiệu uy tín để tránh mua phải sản phẩm giả, kém chất lượng sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe khi sử dụng.

Một số sản phẩm có chứa collagen giúp làm đẹp da tại Polvita:

DERVIT KOLAGEN

Sản xuất tại : Ba Lan

Được xếp hạng 5.00 5 sao

Marine Collagen Peptide

Sản xuất tại : Hoa Kỳ

Được xếp hạng 5.00 5 sao

Sheep Placenta Complex

Sản xuất tại : Hoa Kỳ

Được xếp hạng 5.00 5 sao

Sheep Placenta Concentrate

Sản xuất tại : Hoa Kỳ

Được xếp hạng 5.00 5 sao

Nên ưu tiên lựa chọn các sản phẩm Collagen có nguồn gốc chiết xuất từ thiên nhiên, có trọng lượng phân tử thấp, dễ hòa tan. Sản phẩm bổ sung collagen chiết xuất từ da cá biển hoặc sụn có cấu trúc tương tự Collagen da người.

Chọn Collagen ít béo, ít calo. Sản phẩm collagen chiết xuất từ cá biển sâu sẽ chứa rất ít calo và chất béo, không làm bạn tăng cân khi sử dụng. Những người đang ăn kiêng giảm cân có thể sử dụng lâu dài.

Bên cạnh việc uống Collagen cùng thực phẩm chức năng, bạn có thể bổ sung thành phần này cho cơ thể thông qua chế độ ăn uống hàng ngày.

Bạn nên bổ sung bằng các thực phẩm giàu vitamin C, vitamin E và Omega-3 như cam, bưởi, việt quất, các loại rau có màu xanh đậm, cá hồi, thịt gà, các loại đậu,… Những thực phẩm này giúp cơ thể sản sinh Collagen tự nhiên để bù đắp lượng Collagen đã mất đi trước đó, đồng thời bảo vệ lượng Collagen hiện tại.

Uống Collagen được coi là cách bổ sung thành phần dinh dưỡng này cho cơ thể một cách hiệu quả và nhanh chóng. Tuy nhiên, việc uống Collagen cần duy trì ít nhất 3 tháng. Sau khoảng thời gian này, bạn sẽ dần cảm nhận được những thay đổi tích cực về làn da cũng như sức khỏe của mình.

Hi vọng với những thông tin trên, bạn đã có được câu trả lời cho câu hỏi Uống Collagen có làm thay đổi nội tiết không. Việc uống collagen không ảnh hưởng đến quá trình thay đổi nội tiết nên bạn có thể yên tâm sử dụng. Bạn có thể tham khảo các loại thực phẩm bổ sung collagen chính hãng tốt nhất tại Polvita.com.vn. Đây là địa chỉ chuyên phân phối các sản phẩm thực phẩm chức năng nhập khẩu Châu Âu, đảm bảo chất lượng đang được rất nhiều người tin tưởng.

Có thể bạn quan tâm: