Tinh dầu vỏ chanh có tác dụng gì? Một số lưu ý khi sử dụng

Đánh giá chuyên môn
bởi Bác sĩ Đồng Đức Hùng

Tinh dầu vỏ chanh là một loại tinh dầu được sử dụng khá phổ biến. Nhờ hương thơm dễ chịu, tinh dầu vỏ chanh thường được sử dụng làm thơm không gian sống thông qua liệu pháp hương thơm. Ngoài ra, tinh dầu vỏ chanh còn có nhiều công dụng hữu ích đối với sức khỏe con người. Bài viết này Polvita sẽ giúp các bạn biết tinh dầu vỏ chanh có tác dụng gì.

Tìm hiểu thông tin về tinh dầu vỏ chanh?

Chanh là loại quả được ưa chuộng vì đặc tính kháng khuẩn tự nhiên và mùi hương dễ chịu. Tinh dầu vỏ chanh được tạo ra bởi việc chiết xuất vỏ chanh tươi bằng phương pháp ép lạnh. Để chiết xuất được 1 lít tinh dầu chanh, cần dùng đến khoảng 3.000 đến 6.000 quả chanh tươi. Trong vỏ chanh chứa rất nhiều vitamin và hoạt chất tốt. Tinh dầu vỏ chanh có mùi hương mát, hơi cay và có nhiều công dụng trong chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp.

Tinh dầu vỏ chanh có tác dụng gì

Để biết được “tinh dầu vỏ chanh có tác dụng gì?” thì chúng ta cần biết thành phần của nó. Thành phần chính có trong tinh dầu vỏ chanh bao gồm: Sesquiterpenes, aldehyd, este, sterol và rượu. Bạn có thể sử dụng tinh dầu vỏ chanh bằng cách khuếch tán vào không khí hoặc bôi lên da.

Tinh dầu vỏ chanh có tác dụng gì?

Nhiều người dùng thắc mắc tinh dầu vỏ chanh có tác dụng gì? Nhìn chung, vỏ chanh có vị đắng, cay, thơm, tính ấm và chứa nhiều tinh dầu giúp chữa ho, giúp kích thích tiêu hóa, trị chướng bụng, khó tiêu, nôn mửa. Tinh dầu chanh cũng tốt cho da, não và sức khỏe tổng thể nói chung. Dưới đây là một số lợi ích của tinh dầu vỏ chanh:

Tinh dầu vỏ chanh có tác dụng cải thiện hệ thống miễn dịch

Một lợi ích độc đáo của tinh dầu vỏ chanh là khả năng tăng cường hệ thống miễn dịch. Loại tinh dầu này có thể kích thích các tế bào bạch cầu, tăng cường khả năng chống lại vi khuẩn và mầm bệnh gây hại. Ngoài ra, sử dụng tinh dầu chanh còn giúp cải thiện lưu thông máu khắp cơ thể.

Tinh dầu vỏ chanh giúp làm giảm các triệu chứng trầm cảm

Một nghiên cứu cho thấy tinh dầu vỏ chanh có khả năng làm cải thiện tâm trạng rất tốt. Đồng thời loại tinh dầu này có tác dụng giảm căng thẳng hiệu quả hơn các loại tinh dầu khác. Không những thế tinh dầu vỏ chanh giúp giảm lo lắng ở những bệnh nhân vừa trải qua phẫu thuật.

Ngoài ra việc khuếch tán tinh dầu vỏ chanh vào không khí có thể giúp giảm bớt một số triệu chứng lo âu và trầm cảm. Kết hợp tinh dầu vỏ chanh với tinh dầu bạc hà còn giúp tăng khả năng tập trung và nâng cao hiệu quả công việc.

Tinh dầu vỏ chanh giúp làm giảm các triệu chứng trầm cảm
Tinh dầu vỏ chanh có khả năng làm cải thiện tâm trạng tốt

Tinh dầu vỏ chanh có tác dụng gì? Tác dụng làm giảm triệu chứng đau cổ họng

Nếu bạn bị cảm lạnh hoặc đau họng, tinh dầu vỏ chanh là một phương pháp điều trị tự nhiên mà bạn có thể thử tại nhà. Mùi hương tươi mát của tinh dầu vỏ chanh với đặc tính làm dịu có thể giúp thư giãn đầu óc và giảm bớt cảm giác khó chịu ở cổ họng. Bạn có thể sử dụng máy khuếch tán tinh dầu để mùi hương lan tỏa khắp không gian phòng nghỉ ngơi của bạn.

tinh dầu trị đau họng

Xem thêm: 8 loại tinh dầu trị đau họng an toàn và hiệu quả cao

Tác dụng chăm sóc da của tinh dầu vỏ chanh

Tinh dầu vỏ chanh là giải pháp tự nhiên giúp phục hồi độ bóng cho làn da xỉn màu, trẻ hóa làn da đang bị chảy xệ, mất sức sống. Ngoài ra, đặc tính kháng khuẩn của tinh dầu vỏ chanh còn giúp giảm lượng dầu thừa, loại bỏ tế bào chết trên da.

Tinh dầu vỏ chanh giúp trẻ hóa làn da
Tinh dầu vỏ chanh là giải pháp tự nhiên làm đẹp da

Tinh dầu vỏ chanh có tác dụng gì? Hỗ trợ giảm đau

Tinh dầu được chiết xuất từ vỏ chanh được sử dụng khá phổ biến trong liệu pháp mùi hương nhằm mục đích giảm đau tự nhiên. Một nghiên cứu được thực hiện trên chuột cho thấy liệu pháp tinh dầu vỏ chanh đã thay đổi cách não phản ứng với các tác nhân gây đau và có thể giúp bệnh nhân giảm đau khá hiệu quả.

Tinh dầu vỏ chanh có tác dụng giảm triệu chứng ốm nghén

Buồn nôn và nôn là những dấu hiệu mang thai khá phổ biến và tinh dầu vỏ chanh có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng này. Mùi hương từ chanh có thể giúp khôi phục lại sự cân bằng cho dạ dày và ruột của phụ nữ đang mang thai.

Không chỉ vậy, tinh dầu vỏ chanh còn mang đến nhiều công dụng khác bao gồm: Khử trùng, khử mùi, làm sáng trang sức, ngăn ngừa côn trùng, chăm sóc và làm trắng răng, giúp vết thương mau lành…

Có thể bạn quan tâm: Hướng dẫn sử dụng dầu khuynh diệp an toàn và hiệu quả

Cách sử dụng tinh dầu vỏ chanh

Sau khi đã hiểu được tinh dầu vỏ chanh có tác dụng gì thì tiếp theo chúng ta cùng nhau tìm hiểu về cách sử dụng tinh dầu vỏ chanh như thế nào để đem lại hiệu quả và an toàn. Hiện nay, có hai cách để sử dụng tinh dầu vỏ chanh là bôi trực tiếp lên da hoặc sử dụng bằng cách khuếch tán tinh dầu vào không khí. Chi tiết từng cách sử dụng được chúng tôi chia sẻ như sau:

Sử dụng tinh dầu vỏ chanh bằng cách khuếch tán tinh dầu

Để thực hiện phương pháp này các bạn chỉ cần cho một vài giọt tinh dầu vỏ chanh vào máy khuếch tán. Bật máy và bạn hít thở hương thơm từ tinh dầu mang lại. Các bạn nên thực hiện liệu pháp này ở nơi thông thoáng trong khoảng thời gian là 30 phút.

Sử dụng tinh dầu vỏ chanh bằng cách thoa trực tiếp lên da

Nếu muốn thoa trực tiếp tinh dầu vỏ chanh lên da, bạn nên trộn tinh dầu với loại dầu nến như dầu hạnh nhân, dầu jojoba và dầu dừa. Trước khi sử dụng hỗn hợp này bạn có thể thử hỗn hợp trên một vùng da nhỏ, khó thấy và để trong khoảng thời gian là 24 giờ. Nếu bạn thấy xuất hiện mẩn đỏ hoặc kích ứng thì không nên sử dụng hỗn hợp này. Trong một số trường hợp, tinh dầu vỏ chanh có thể làm cho làn da của bạn bị nhạy cảm hơn với ánh nắng, khiến vị trí da bôi tinh dầu bị kích ứng và ửng đỏ. Vì vậy, khi bôi tinh dầu lên da bạn nên tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời để đảm bảo an toàn cho da.

Một số lưu ý khi sử dụng tinh dầu vỏ chanh

  • Tinh dầu thường có hàm lượng các thành phần tự nhiên rất cao và tinh dầu vỏ chanh cũng vậy. Vì vậy, không nên bôi trực tiếp lên da mà hãy pha loãng tinh dầu với nước trước khi sử dụng để tránh dư thừa dưỡng chất hoặc những phản ứng không mong muốn.
  • Hãy nhớ bảo quản tinh dầu ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp và nhiệt độ cao. Hãy sử dụng các chai, lọ có màu tối và đậy kín nắp để bảo quản tốt nhất.
  • Tránh để tinh dầu tiếp xúc với mắt và vùng da nhạy cảm.
  • Không được ăn hoặc uống trực tiếp tinh dầu vỏ chanh
  • Trước khi sử dụng, hãy pha loãng tinh dầu vỏ chanh và thử một chút lên vùng da cánh tay để kiểm tra phản ứng. Nếu bạn thấy ngứa hoặc mẩn đỏ, hãy ngừng sử dụng ngay lập tức.
  • Không bôi trực tiếp loại tinh dầu vỏ chanh vào những vị trí vết thương hở.

Tóm lại, tinh dầu vỏ chanh không chỉ an toàn mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bài viết của Polvita.com.vn đã giúp các bạn trả lời được câu hỏi tinh dầu vỏ chanh có tác dụng gì. Người dùng có thể tự làm tinh dầu vỏ chanh tại nhà bằng những phương pháp đơn giản. Ngoài ra, trên thị trường cũng có rất nhiều loại tinh dầu vỏ chanh pha sẵn. Người dùng nên lựa chọn sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng để đảm bảo an toàn khi sử dụng.

Xem thêm: