Cách sử dụng mật ong Manuka? Một số lưu ý quan trọng

Mật ong Manuka chính hãng được nhập khẩu từ New Zealand, được đánh giá cao về chất lượng. Những tiêu chí về hàm lượng dinh dưỡng cao, tính kháng khuẩn cực tốt và có tác dụng chữa được nhiều bệnh được người dùng tin tưởng. Tuy nhiên, để phát huy hết công dụng của loại mật ong này người dùng cần nắm được cách sử dụng mật ong Manuka để đem lại hiệu quả tốt nhất. Polvita sẽ giúp bạn tìm hiểu về cách dùng loại mật ong thượng hạng này nhé.

Nguồn gốc của Mật ong Manuka

Mật ong Manuka có nguồn gốc từ New Zealand, được chiết xuất từ mật hoa của cây Manuka. Nhờ đặc tính tự nhiên và lành tính nên mật ong Manuka được đánh giá cao về khả năng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Mật ong Manuka chứa những thành phần tiêu biểu như methylglyoxal, calo, tinh bột, đường và natri rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, để có thể phát huy hết tác dụng của loại mật ong này thì người dùng cần phải biết cách sử dụng mật ong Manuka đúng.

Xem thêm: Mật ong Manuka có tác dụng gì? Cách dùng phát huy hiệu quả

Hướng dẫn cách sử dụng mật ong Manuka hiệu quả nhất

Công dụng nổi bật nhất của loại mật ong này chính là giúp cải thiện đường tiêu hóa, giảm đau họng, hỗ trợ làm đẹp da hay chữa lành vết thương rất tốt. Để phát huy hết những công dụng này chúng ta cần tìm hiểu về cách sử dụng mật ong Manuka trong từng trường hợp như sau:

Sử dụng mật ong Manuka trong việc điều trị ho

Mật ong Manuka có thể được sử dụng như một phương pháp điều trị ho tại nhà hiệu quả để giảm viêm hoặc đau họng. Trong mật ong có chứa thành phần methylglyoxal – một chất có đặc tính chống viêm và tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh rất tốt.

Để cải thiện tình trạng ho do viêm họng, cách sử dụng mật ong Manuka tốt nhất là kết hợp với vài lát chanh tươi. Sau đó hấp cho đến khi mật ong tan hết rồi hòa với chanh để uống. Bạn có thể duy trì sử dụng khoảng 3-4 lần/ngày hoặc dùng với nước chanh ấm cũng giúp giảm đáng kể triệu chứng viêm họng.

Bạn có thể tham khảo thêm sản phẩm viên ngậm trị ho Manukan được bào chế từ Mật ong Manuka kết hợp với Hỗn hợp Tinh dầu Argol có công dụng giúp bổ phế, dịu ho, giảm đau họng, khản tiếng, mất tiếng, tiêu đờm, bổ phổi và sát trùng họng rất hiệu quả.

Viên Ngậm Ho Manukan giúp bổ phế, dịu ho, hết rát họng

Sản xuất tại : Ba Lan

Mua hàng tại Shopee Mua hàng tại Lazada

Cách sử dụng mật ong để bổ sung năng lượng

Mật ong Manuka còn được dùng để bổ sung năng lượng vào cuối ngày làm việc rất tốt. Khoảng 3h-4h chiều, cơ thể dần mệt mỏi sau gần nửa ngày vật lộn với công việc. Đây là thời điểm cơ thể mất năng lượng nhiều nhất, bạn có thể pha một tách trà ấm với một một chút mật ong Manuka thượng hạng này. Chắc chắn tinh thần của bạn sẽ rất tỉnh táo và tràn đầy hứng khởi để thực hiện công việc còn lại.

Để nâng cao sức đề kháng cho cơ thể, bạn nên thường xuyên sử dụng 1 thìa mật ong mỗi ngày. Nếu bị bệnh có thể dùng ngày 2 đến 3 lần vào buổi sáng, buổi chiều và buổi tối. Với mật ong Manuka, bạn nên pha mật ong với nước ấm dưới 35 độ C, pha với nước chanh ấm để đạt hiệu quả cao hơn.

Ngoài việc uống trà pha mật ong, bạn có thể lấy mật ong Manuka ăn trực tiếp hoặc pha với sữa chua, rau củ hoặc salad trái cây để có dinh dưỡng đầy đủ hơn.

Cách sử dụng mật ong Manuka trong việc chống viêm và nhiễm trùng

Nếu bạn muốn dùng mật ong Manuka trong việc chống viêm nhiễm, bạn nên sử dụng mật ong với hàm lượng tối thiểu 100 mg/kg. Trước tiên hãy rửa thật sạch vết thương, sau đó xoa trực tiếp mật ong Manuka lên đó để chống viêm và giúp vết thương mau lành hơn.

Cách dùng mật ong Manuka đúng cách trong việc làm đẹp da

Ngoài những công dụng về sức khỏe thì mật ong Manuka còn được sử dụng để chăm sóc da hàng ngày. Sau khi rửa mặt thật sạch, bạn chỉ cần thoa một lớp mật ong mỏng lên da và để thư giãn trong 10-20 phút. Cuối cùng các bạn chỉ cần thêm một thao tác rửa sạch bằng nước ấm. Khi các bạn duy trì được thói quen này thường xuyên sẽ giúp làn da của bạn rạng rỡ và ngăn ngừa mụn hiệu quả.

Ngoài ra, việc các bạn sử dụng mật ong Manuka với tần suất 1-2 lần/ngày còn hỗ trợ tích cực nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, sạch mụn.

Cách sử dụng mật ong Manuka để điều trị các bệnh ngoài da

Với thành phần nhiều hợp chất chống viêm, mật ong Manuka được sử dụng như một phương thuốc điều trị các vấn đề về bệnh ngoài da như bệnh vẩy nến, phát ban và khô da. Các bạn chỉ cần bôi trực tiếp mật ong lên vùng da có vấn đề và giữ nguyên trong khoảng 1 giờ, tình trạng bệnh có thể thuyên giảm. Các hoạt chất kháng khuẩn trong mật ong sẽ có tác dụng giống như kháng sinh giúp da phục hồi nhanh hơn.

Hướng dẫn cách dùng Manuka honey để giảm triệu chứng đau dạ dày

Đối với những người bị bệnh về dạ dày, chỉ cần dùng 1 thìa mật ong Manuka pha với nước chanh ấm, sử dụng đều đặn 4 lần trong ngày. Đối với trẻ em, chỉ nên pha mật ong với nước ấm và cho trẻ uống mỗi ngày một lần.

Cách dùng mật ong Manuka để hỗ trợ tiêu hóa

Sau khi ăn no, hệ tiêu hóa, đặc biệt là dạ dày bị suy giảm chức năng và ruột non cũng bị suy yếu. Mọi người có thể uống mật ong Manuka sau khi ăn, bởi mật ong nguyên chất có tác dụng thúc đẩy tiết axit dạ dày, hạn chế đầy hơi sau ăn cho mọi người.

Duy trì thói quen uống mật ong pha với nước ấm sau khi ăn 1-2 giờ, cơ thể sẽ khỏe mạnh, nhẹ nhàng, không có cảm giác chướng bụng, khó chịu sau khi ăn. Đồng thời, khi hệ tiêu hóa hoạt động tốt, các chất dinh dưỡng từ thực phẩm sẽ được hấp thụ tốt nhất, tạo điều kiện để bạn luôn được nạp đầy đủ chất dinh dưỡng.

Một số điều lưu ý quan trọng trong cách sử dụng mật ong Manuka

Một số lưu ý quan trọng về cách dùng mật ong Manuka hiệu quả như sau:

• Tuyệt đối không dùng mật ong Manuka cho trẻ dưới 12 tháng tuổi. Nguyên nhân bởi vì hệ tiêu hóa của bé giai đoạn này còn non nớt nếu sử dụng thực phẩm có hàm lượng kháng khuẩn cao như mật ong Manuka có thể gây ngộ độc ở trẻ.
• Với người lớn bạn có thể bổ sung khoảng 10g mật ong Manuka mỗi ngày để đem lại hiệu quả cao nhất.
• Với trẻ từ 12 tháng tuổi trở lên có thể sử dụng mật ong Manuka nhưng chỉ nên sử dụng tối đa khoảng 5-10g mỗi ngày.
• Với những người đang mắc bệnh tiểu đường cũng có thể dùng mật ong Manuka nhưng chỉ nên sử dụng khoảng 5-10g mỗi ngày nếu được sự cho phép của bác sĩ.

Hy vọng với những chia sẻ về cách sử dụng mật ong Manuka mà Polvita.com.vn chia sẻ ở trên các bạn sẽ biết cách uống mật ong Manuka cũng như sử dụng sản phẩm này đúng cách.

Có thể bạn quan tâm:

• Mật ong Manuka có thật sự tốt không? Lưu ý khi sử dụng
• Chỉ số MGO của mật ong Manuka là gì? Mức độ bao nhiêu là tốt
• Chỉ số UMF của mật ong Manuka là gì? Có ý nghĩa như thế nào?