Ngày nay, khi khoa học công nghệ tiến bộ và nhận thức về sức khỏe ngày càng được nhấn mạnh, việc duy trì sức khỏe và gia tăng tuổi thọ không chỉ là mục tiêu cá nhân mà còn là ưu tiên của xã hội. Trong nhiều năm qua, hàng loạt nghiên cứu đã khẳng định vai trò quan trọng của các loại vitamin và khoáng chất, trong đó hai loại vitamin D3 và K2 (MK-7) rất quan trọng đối với sức khỏe của con người.

Nội dung bài viết

Vitamin D3

Vitamin D3, hay còn được biết đến với tên gọi cholecalciferol, không chỉ đơn thuần là một vitamin mà còn được coi là một hormone steroid có vai trò quan trọng trong nhiều quá trình sinh hóa của cơ thể. Một trong những chức năng quan trọng nhất của vitamin D3 là giúp cơ thể hấp thụ canxi từ thức ăn và duy trì nồng độ canxi trong máu ở mức lý tưởng. Canxi là thành phần chính của xương và răng, vì vậy sự cân bằng canxi trong cơ thể đóng vai trò không thể phủ nhận trong việc duy trì sức khỏe xương và răng. Ngoài ra, vitamin D3 cũng có vai trò quan trọng trong việc duy trì hệ miễn dịch, cải thiện tâm trạng và giảm nguy cơ mắc một số bệnh như bệnh ung thư và bệnh tim mạch.

Trẻ em ngay từ khi sinh ra được khuyến nghị bổ sung vitamin D3 và người trưởng thành cũng cần phải bổ sung đủ lượng vitamin D3 để duy trì sức khỏe tổng thể.

Thiếu vitamin D3 ở người trưởng thành có thể dẫn đến tình trạng loãng xương, đái tháo đường, ung thư và một số bệnh lý khác như bệnh tim mạch, viêm khớp, suy giảm miễn dịch. Vitamin D3 thường được dùng để điều trị một số bệnh như bệnh vảy nến, loãng xương, loãng xương do bệnh thận, vitamin D3 cũng giúp củng cố các dây thần kinh thị giác, phòng ngừa nguy cơ tổn thương thị lực. Việc bổ sung vitamin D3 được cộng đồng y tế chấp nhận là dưỡng chất quan trọng giúp làm giảm nguy cơ mắc các bệnh hô hấp khi bổ sung cùng với vitamin K2.

Vitamin K2

Vitamin K2 được biết đến với vai trò trong quá trình đông máu, đồng thời hỗ trợ nhiều chức năng sinh học quan trọng như khoáng hóa xương, ức chế cứng mạch máu, bảo vệ sức khỏe tim mạch, cải thiện chức năng nội mô, duy trì xương và răng chắc khỏe. vitamin K2 được đánh giá cao hơn vitamin K1 do thời hạn sử dụng dài hơn, khả năng sinh khả dụng và hoạt hóa ngoài gan tốt hơn. Trong đó, vitamin K2 dưới dạng MK7 được chứng minh an toàn, hiệu quả và không gây ra tác dụng phụ. Nhờ vậy, MK7 trở thành lựa chọn lý tưởng để bổ sung vitamin K2 cho cơ thể.

Một số công dụng tuyệt vời của vitamin K2 (MK7) mang tới cho sức khỏe con người có thể kể đến như:

Vitamin K2 (MK7) đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành và phát triển xương và răng ở trẻ em, tăng cường sức khỏe xương, phòng ngừa và điều trị loãng xương ở người trưởng thành bằng cách tăng mật độ xương và tăng chất lượng xương.
Vitamin K2 (MK7) tăng cường sức khỏe tim mạch nhờ vào việc điều hòa chuyển hóa canxi trong cơ thể. MK7 không chỉ giúp canxi được định hình vào xương một cách hiệu quả mà còn ngăn chặn sự tích tụ canxi trong các mạch máu và các mô mềm khác. Điều này đồng nghĩa với việc giảm nguy cơ mắc các vấn đề tim mạch như xơ vữa động mạch, đột quỵ và các vấn đề về tim mạch.
Vitamin K2 (MK7) ngăn ngừa các tế bào ung thư khác nhau, bao gồm cả bệnh bạch cầu, ung thư phổi, ung thư buồng trứng, ung thư tiền liệt tuyến và ung thư tế bào gan.
Vitamin K2 (MK7) hỗ trợ hạ đường (glucose) trong máu và làm tăng khả năng chống viêm cho cơ thể.
Vitamin K2 (MK7) chống oxy hóa, giảm lão hóa và làm đẹp da nhờ tăng Collagen ở lớp thượng bì đồng thời giảm lượng Canxi tích tụ trên da, nhờ đó da khỏe mạnh và giảm nếp nhăn.

Tính Kết Hợp và Tương Tác Giữa Vitamin D3 và K2 (MK-7)

Hai loại vitamin D3 và K2 (MK-7) có một mối quan hệ chặt chẽ và tương tác lẫn nhau để tạo ra tác động tối ưu đối với sức khỏe con người. Vitamin D3 giúp cơ thể hấp thụ canxi từ đường tiêu hóa và duy trì nồng độ canxi trong máu ở mức lý tưởng, trong khi đó vitamin K2 có tác dụng kết dính canxi vào xương để nuôi dưỡng xương phát triển. Sự thiếu hụt vitamin D3 khiến canxi không được cơ thể hấp thu mà tồn đọng lại ở thành ruột gây táo bón, từ đó cơ thể sẽ lấy canxi từ xương để bù đắp dẫn đến tình trạng loãng xương. Sự thiếu hụt vitamin K2 làm canxi không đến được xương mà lắng đọng ở nội tạng, thành mạch gây vôi hóa, là nguyên nhân dẫn đến bệnh tim mạch, sỏi thận… Vì vậy, để phát huy tối đa khả năng hấp thụ canxi, phòng ngừa và điều trị loãng xương ở người trưởng thành nên bổ sung đồng thời vitamin D3 và K2 (MK-7) để đạt được hiệu quả điều trị tốt nhất.

Ngoài ra, vitamin D3 và K2 (MK-7) kết hợp còn giúp duy trì và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, giảm nguy cơ mắc các bệnh lý nghiêm trọng.

Bổ sung Canxi, Vitamin D3, K2 như thế nào cho hiệu quả và an toàn?

Đối với vitamin D3: Cơ thể có thể tự sản xuất vitamin D3 khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, tuy nhiên tùy theo vùng lãnh thổ và các mùa trong năm mà thời gian phơi nắng có thể được khuyến nghị khác nhau. Đồng thời việc phơi nắng không phù hợp có thể gây ra tình trạng tổn thương da, ung thư da do tia bức xạ.

Vitamin K2 tồn tại trong các loại thực phẩm tự nhiên không cao. Tuy nhiên một số thực phẩm chứa nhiều vitamin K2 có thể kể đến như gan bò, cá thu, thịt gà, lòng đỏ trứng, gan ngỗng, quả bơ, rau chân vịt, phô mai…. Hiện nay, do thói quen ăn uống kém đa dạng dẫn tới việc thiếu hụt lượng vitamin K2 cần thiết cho cơ thể cũng đang được báo động.

Chính vì điều này, bổ sung vitamin D3 và K2 từ thực phẩm bảo vệ sức khỏe đã dần trở nên phổ biển hơn, tuy nhiên trước khi bắt đầu bất kỳ chế độ bổ sung nào, cần tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng.

Lựa chọn sản phẩm chất lượng

Khi lựa chọn sản phẩm bổ sung Vitamin D3 và K2, bạn cần đảm bảo rằng sản phẩm đáp ứng các tiêu chuẩn chất lượng và được sản xuất bởi các nhà sản xuất uy tín, ngoài ra bạn cần đọc kỹ thông tin hướng dẫn sử dụng.

Viên Uống Xương Khớp Witamin D3 + K2

Sản xuất tại : Ba Lan

WITAMINA D3 + K2 là sản phẩm đáng tin cậy phù hợp sử dụng cho người trưởng thành bị thiếu hụt vitamin D, vitamin K, giúp tăng cường hấp thu canxi, hỗ trợ phòng ngừa và điều trị loãng xương hiệu quả.

WITAMINA D3 + K2 được sản xuất bởi nguồn nguyên liệu an toàn, được nhập khẩu chính hãng từ nhà sản xuất ICHEM (Ba Lan) và tuân thủ các quy định tiêu chuẩn chất lượng nghiêm ngặt của châu Âu. Chỉ một viên mỗi buổi sáng giúp đảm bảo nhu cầu vitamin D3 và K2 tối ưu mà cơ thể cần.

Vitamin D3 và K2 (MK-7) không chỉ là dưỡng chất đặc biệt quan trọng trong cuộc chiến chống lại các bệnh lý mà còn là phương tiện để chăm sóc sức khỏe tối ưu và gia tăng tuổi thọ cho con người. Sự hiểu biết sâu rộng về vai trò của hai loại vitamin này cũng như việc áp dụng kiến thức này vào thực tiễn hàng ngày có thể đóng vai trò quyết định trong việc cải thiện chất lượng cuộc sống.